【话中医·梧桐说】混元桩引导词(中级版)

【话中医·梧桐说】混元桩引导词(中级版)

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来,一起站桩,拥抱健康
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用户评论
  • 玉竺531

    站了六天的桩,今天过了第五关。大腿的后侧一直在跳动。好神奇😁😁刚开始的大腿酸没有啦。但是,要坚持早上五点起床,真的好难😓😓本来醒了,稍稍一赖床就到了六点😂😂我知道一个习惯的养成需要21天。所以呢,加油吧✊✊醒了就起床✊✊

    大毉精誠 回复 @玉竺531: 加油

  • 紫依慧雪

    老师,晚上十点可以站桩吗?

    大毉精誠 回复 @紫依慧雪: 最好休息

  • 1394465eixw

    梧桐老师您好:您的节目听了好多期,经常听到您讲站桩的好处,我也非常想了解想学习。直到今天有缘听到您讲的站桩,我就跟着学,感觉非常欢喜。就象你说得,我站到第三节点时,接连打两个隔,接着又放了三个屁,当时感觉身心很轻松,到第七个节点时感觉头热,手不知道哪去了,整个身体被一团暖气包着,就象在云烟里一样,身体很舒服。我现在的身体不太好,妇科,胃,肝,乳腺也问题去医院看了好多次吃药时好时坏,不吃又不舒服又去看中医,中医说我气血虚花了接近二百块吃五天药,这中间我一直听你的节目,药吃完觉得也没啥作用,就停了。接下来一直听你的节目,每天拍足三里,阴三焦,晚上泡脚。现在感觉不吃药也行了,至少胃不怎么难受了。谢谢

    大毉精誠 回复 @1394465eixw: 太棒了

  • 逆血狂龙

    梧桐老师 , 我站桩头有点发涨怎么回事啊?

    大毉精誠 回复 @逆血狂龙: 气沉丹田,身心放松

  • 小蓝蝶飞舞

    2018年10月10日中午12:37分在公园背对着太阳完成了中级站桩,感谢老师的语音陪伴,感觉很好!

    焦作怀山药片 回复 @小蓝蝶飞舞: 感谢梧桐老师的讲解,受益匪浅

  • 郑家老店_tw

    梧桐老师,你这个是太极混圆桩,还是大成拳的浑元桩。

    大毉精誠 回复 @郑家老店_tw: 太极

  • 菲菲092586

    老师,我睡眠很不好,怎样能调理

    大毉精誠 回复 @菲菲092586: ysydwt2

  • 小蓝蝶飞舞

    我正好要去公园站桩,今天可以开始了

    小蓝蝶飞舞 回复 @SsLsqnk: 我也是倒班,喜欢到公园晒太阳站桩

  • 1528712hdkc

    非常感谢梧桐老师!想问女性月经期能站桩吗?能不能用全身拍打收功呢?

    小蓝蝶飞舞 回复 @1528712hdkc: 经期可以站,如果痛经量大先休息,身心舒服是前提

  • 心如水_q1

    梧桐老师!我现在在站中级桩,但是每站到六关就站下去了。不知道是为什么?

    大毉精誠 回复 @心如水_q1: 不着急,时到花会开