第05集_羊皮卷(4)

生活在大都市的人十分可怜，面对无穷无尽的压力，每日生活，确不过是周而复始，平淡，重复，失去了原本应该拥有的很多东西，如果我们静下来，好好感受，其实也许本身失去的东西原本还在身边，静静的等着我们去发现。

有在听的吗

有信仰的人会更加幸福

闲下来喜欢听，心情不好时更喜欢听

对生活感到焦虑，愤怒，恐惧在生活中遇到挫折产生的消极情绪！遇到事情不知如何是好！或有些事情让自己愤怒塞满胸膛，巨大到，自己都感觉无法克服的障碍和横格在自己与梦想之间，让自己都有种不得不放弃的无力感！会带有我们自信和力量，甚至对自己信仰产生怀疑！让自己离梦想更进一点，保持平和心态！

如何避免消极情绪，很多人对生活感到焦虑，愤怒甚至恐惧，是否曾经在生活中遇到挫折而产生这些消极情绪呢？比如面对某些事情而感觉到不知如何是好，因为一些事情深切的感受到觉得自己的怒火就塞满胸膛，自己都感觉到无法克服的障碍，横亘在自己与梦想之间，有一种不得不放弃的无力感，这些消极情绪会带走我们的自信和力量，甚至会让我们对自己的信仰产生怀疑，所以要想让我们离梦想近一点更近一点，就一定要保持平和心态，可问题是，如何才能避免这种消极情绪出现的，我们要做的第1：放慢节奏，不但会给自己给他人造成难以言表的压力。当你做好生活中的计划，按部就班的时候，我们往往就不需要冲刺！2：保持节奏

听了没有好大感觉

引人深思啊

世界上最美的一本书

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