太在乎别人的看法怎么办？

已收藏，阿伦老师讲的课真好，值得回听，我总是太在乎别人的看法，然后影响了我自己

【重磅消息！爱社交上新课啦】  兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版：在社交中你会如此被动，其实是被对方操控了》（专辑最新一节课）。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态？ 经常在跟他人的互动中感觉难受，但又不知该如何是好？ 爱社交新课：自我力训练：教你快速取得社交主动权 欢迎你收听

不要太在意别人的评价，因为价值对一个人来说是多元性的，我们可以发现并发挥自己的优势，那便是最好的价值体现了！

你是你自己的导演，却写出那么难演的剧本。

说的太好了阿伦哥我昨天还提问你的问题今天就发表了

1、认识到别人的评价不等于真实的价值；2、分清就事论人和就事论事；3、客观看待别人的评价，找到自己的真正价值。

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普通话不标准

无意间听了阿伦的课，然后每天早上起来就听。因为很多条都戳到自己内心，感觉说的就是我。由于原生家庭及小时候的一些不好的体验感受导致现在很多的问题，幸好随着年龄增长，自己在不断发现并弥补缺陷……

太在乎别人的看法，把自己搞的很焦虑和狼狈。