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深耕一对一健康指导23年，死磕用食物调理各种身体问题，多年的实践总结出一些独到的调理心得和行之有效的调理经验，有学习班，吃对食物少生病，关注食材品质，关注食品安全 国家一级运动营养师 注册营养技师 健康管理师 营养指导员 资深营养师
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老师好，我是一名慢性病患者，想学习食疗调节身体的相关知识，可以推荐学习资料书籍吗？
营养师睿玲 回复 @听友222637990: 学习一下中国居民膳食指南，这是一本正规的老百姓的饮食及生活方式指南
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