病态性完美主义，你有吗？

【重磅消息！爱社交上新课啦】  兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版：在社交中你会如此被动，其实是被对方操控了》（专辑最新一节课）。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态？ 经常在跟他人的互动中感觉难受，但又不知该如何是好？ 爱社交新课：自我力训练：教你快速取得社交主动权 欢迎你收听

听到这口普通话，我果断退出，免得带偏了。

找到自己的毛病了，因为没准备好，一直找借口拖延，逃避，怎么改变啊，讨厌目前这个状态

病态完美，我也是这类人，一旦偏离了原先预定的就非常痛苦，甚至睡不好，一旦一件事我做不好，我就不敢开始

我太要求完美了，每次都是得不到别人的认可，却看到朋友那么多人的支持，越来越沮丧，好孤独不知道怎么办

老师 我不和别人讲话时特别自信 一和别人说话时就怂 怎么办 语言组织还错乱的那种 平时和亲近人不会这样

病态性完美主义

学习中

我也有这个，感觉自己很偏激

【重磅消息！关于专辑更新次数调整】 各位听友，大家好！在我们的专辑《每天10分钟，快速建立社交自信》上线以来，我们收到了很多反馈，有很多赞扬，也有很多建议。 爱社交深知，当每个人想要自己的变的更加优秀时，都需要时间加以的沉淀。 因此，从10月29号起，我们将调整专辑的更新频率，由原来一周5更改成一周3更，我们每周一、三、五早晨6：30准时见面。 本次变动有两个目的。第一：爱社交将会制作更加精良的课程，与大家分享有关社交与自信的心理学知识；第二：希望每位听众能够将在课程中，学习到的对自身有帮助的知识点更好地付诸实践，唯有将学习的知识实践起来，才能看到自己慢慢变好的样子。 感谢大家关注爱社交。