完美主义是在成就你，还是摧毁你？

【重磅消息！爱社交上新课啦】  兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版：在社交中你会如此被动，其实是被对方操控了》（专辑最新一节课）。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态？ 经常在跟他人的互动中感觉难受，但又不知该如何是好？ 爱社交新课：自我力训练：教你快速取得社交主动权 欢迎你收听

好感动！非常感谢老师。国庆节快乐！祝节目越办越好！

第一次评论，很认真的在听阿伦老师讲课，猝不及防插入小米广告（手持小米mix2s）

支持你！

成就或者摧毁。

老师 你帮到了我很多 我很感谢您 真的非常希望能跟您吃顿饭 或者可以有你的微信 这样我超级想当面谢谢您

谢谢你的分享😊

阿伦老师，请问你们爱社交课堂有没有配套的专业书籍？

阿伦老实我挺你

【重磅消息！关于专辑更新次数调整】 各位听友，大家好！在我们的专辑《每天10分钟，快速建立社交自信》上线以来，我们收到了很多反馈，有很多赞扬，也有很多建议。 爱社交深知，当每个人想要自己的变的更加优秀时，都需要时间加以的沉淀。 因此，从10月29号起，我们将调整专辑的更新频率，由原来一周5更改成一周3更，我们每周一、三、五早晨6：30准时见面。 本次变动有两个目的。第一：爱社交将会制作更加精良的课程，与大家分享有关社交与自信的心理学知识；第二：希望每位听众能够将在课程中，学习到的对自身有帮助的知识点更好地付诸实践，唯有将学习的知识实践起来，才能看到自己慢慢变好的样子。 感谢大家关注爱社交。