失眠的饮食调理方法和轻度重度失眠的艾灸治疗方法
冯名雨老师v信：11772667 领取艾灸学习资料，免费咨询养生问题等
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用户评论
- 听友371076225
我是非常严重失眠，好多年了，命都快没了
- qlwy2007
.失眠饮食少吃多餐，睡前不要吃过饱，轻度失眠大椎点刺放血再艾灸，涌泉，重度失眠除上述外，再加艾灸百汇 神门 安眠穴
- 多艾艾舒心
冯老师您讲好几种方法，不知道哪种方法适合自己治疗
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