【话中医·梧桐说】空心掌拍头，防治老花眼

爱和生健康，相伴好时光。

站桩后的收功动作有点儿复杂，干洗脸、干梳头、空心掌拍头，究竟有啥好处呢？

好处多了，本期节目，说其中一点，防治老花眼。

中医认为，老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，消除眼部不适，防治各种眼疾。

因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。

另外，想要护眼，还可以喝枸杞菊花茶。

用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。

闭着眼睛晒太阳。早上10点为佳，晒15分钟左右。

看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。