心情不好怎么办|三分钟心理学
每天三分钟，让你获得一个心理知识。
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用户评论
- 1583001buvb
心情不好的时候会修剪指甲，然后整理家里的物品，做一次大清洁！看到家里干净整洁心情就会好起来！
- 吴皓晴
心情不好的时候，喝闷酒，玩失踪，找存在感，发脾气，和很多人拼酒…等等，或者，不理人，不说话，一个人待着，这样，会觉得更好，更适合
- 听友133798382
心情不好 要么闷着 要么发泄
- 大萌子_ak
情绪上来的时候就顾不上问问题了！
onlymex 回复 @大萌子_ak: 对啊
- 平凡而非凡
心情不好，吃榴莲
- 岁方晏兮
1.小题大做？ 2.改变机会？ 有氧运动、饮食缓解、音乐陶冶。
- yuanhn
心情不好的时候真的需要听下喜马拉雅，很多时候没办法和别人说
- 故梦予欢
感觉方法很好，要是再有文字版的就更完美啦。
佩琪小豬社會亻 回复 @故梦予欢: 赞同加上文字版，有利于更好的理解
- 听友200029003
听着心里舒服多了
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心情不好就问问自己，饭还能吃下去嘛，吃的下去，OK，小问题
听友231414569 回复 @随心_xy4: 哈哈