番茄时间五要素

我们通过上千例孩子的实践证明，番茄工作法是孩子提升专注力最有效的方法！番茄时间实施中，五个要素分别是计划，跟踪，记录，处理，可视化。昨天下午我们在实施的过程中遇到哪些问题呢？今天大家可以提出来讨论一下。我们的目的是让孩子的大脑快速进入这种动次打次动次打次的工作状态，提升孩子的持久专注力，从而提高作业效率！