天天听,效果很好,大家要用心去听,焦虑痊愈就在一念之间,感恩邓老师
这种免费的好课真的不多了 邓老师对我最大帮助的一句话就是 接纳想法 不认同想法的内容
老师感谢您,我有非常严重的疑病症,很多年了,整天郁郁寡欢,今早晨开着车疑病恐惧症发作,马上回想起您说的,不对抗,接受,接纳,活在当下,做好当下的事,带着症状生活,任由症状发作,马上得到了缓解,开着车在高速上跟着太阳一路前行,从心底由生一股希望,好几年没有这种感觉了,眼泪差点掉下来,真的非常感谢您老师。
你好 邓老师 我是不是应该找你看个案 青春期得的强迫症能好吗?人格发展阶段。感觉对自我陌生 身心不合感 但是知道是自己 所以老会强迫思维去审视自己。青春期有严重排斥自己不接纳自己不自信
云天强迫症家园 回复 @chiloh: 如果自己无法改变,可以考虑个案咨询
多谢邓老师,希望找邓老师的都好起来然后邓老师失业
云天强迫症家园 回复 @Harold_s6x:
邓老师讲的很实用,指责我们这些神经质症很有理,因为我们确实很搞笑,但是原谅我们的不自知,不觉察呀!原谅我们还很混沌,迷失自我
周杰伦:看不见你的笑我怎么睡得着。 邓老师:死人躺,管踏马的,睡不着就让它睡不着,不去管它,不去解决就行了。
谢谢邓老师,不再追求永远的舒服
就是太在乎自己了
邓老师,我基本听完了你的十二堂讲座,对强迫症有了一定的了解,虽然不一定强迫症就会好,但感觉对自己的强迫症这件事放轻松了很多。感谢你无私的分享,尤其是听到你咳嗽还在我们讲解,真的挺感动的,很多人都追星,但我认为你比明星还牛。