【催眠技巧练习】14催眠的放松训练01

【催眠技巧练习】14催眠的放松训练01

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    晚上夜夜深睡,白天神清气爽,这,是每个人的渴望。回归自然也不容易,但,正德老师陪伴你!

    该吃吃,该喝喝,该睡睡!

    如此,不能成佛,亦得自在。

    失眠的根因,该吃饭时你在考虑问题,该睡觉时你还在放飞思绪!被虚妄缠绕,无法洞穿实相!因为大脑被占满!身心便无法空灵。

    金刚经有云:凡所有相皆是虚妄!

    心经亦有云:空不异色,色不异空!

   忧郁只为过去,焦虑担忧未来。生命活在当下,大可不必思前想后。

   岂不知,春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。

    上床吧!关灯!睡觉!

   跟随正德,跟随音乐,带你入眠,催眠你深度放松放下!

   忘记睡眠!忘记一切!只有音乐,只有正德!

   这一刻,只有催眠引导在你耳边,只有如父般的慈爱伴你安然入眠!睡吧!美美的睡吧,一觉睡到自然醒,一觉睡到天光明!




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