跑步跑出嘴歪眼斜，差点梗死！是应该小心点跑了
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用户评论
- 听友43296792
我也要开始跑步了
- 听友41271736
听着不错，我也要开始跑步了
- 忽而今夏_aX
跟跑鞋有关系
- 忽而今夏_aX
小步幅，频率快
- 忽而今夏_aX
心率配速
- 听友39694319
面神经炎导致的跟跑步关系不大，请及时就医，找寻中医膏药疗法更靠谱一些
- 张琴_or
，。 十
- 是光亦是渊
个人觉得，达到锻炼的效果就是最好的，最近都在跑，在跑之前就了解跑步的方法，找到了适合自己的跑法，觉得挺满意的，为了健康，加油噢跑友们✌
- 听友26191142
如何控制心率呢？
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不爱跑步 ！！！每天坚持散步两个钟头，不是早晨就是晚饭后，形成了习惯（除非下大雨）😆😆😆 。只要雨不大，又有空，就会撑伞出去走走……