当下的力量 第四章 6 无论身处何地，全然地安于当下（1）

开悟后听这个 我感觉自己和笔者的开悟感受90%都一样，开悟之前这本书看都没看明白，作者很厉害，这本书可以加深自己对当下力量的控制力和感受度，开悟后还要多看多理解这本书，才能了解的深刻，才能让自己变得更加有力量，看了这本书，发现自己的每个想法都在身体和脑子之上，看问题直达问题深处，分析问题也是如此，我不知道是开悟的力量还是这本书带给我的力量，总之这是一本目前为止对我人生影响最大的书。读这本书的每个瞬间事实都在练习让自己此刻活在当下。感谢作者，感谢主播。

疗愈了我的焦虑和抑郁。是一份天使送来的珍贵礼物。感恩您，作者和主播。

此时此刻，正坐在半山腰得长凳上收听当下的力量

要麼離開這個狀態 要麼採取行動改變它 要麼接受 曾經 我也一直處於焦慮的狀態 認為自己是受害者 進而傷害了身邊愛我的人

说得很好，丢掉过去与未来，享受当下吧，所有的问题都是思维构出来的

我前后换过了三个手机，首先都要把若雪的音频下载到手机里，听音频是我生活中很享受的事情。

谢谢你，美丽的主播非常感谢听到你宁静的声音，也非常喜欢这本一生都该阅读的书

我要对自己大量的无意识一一负起责任

听这《当下的力量》的内容和主播的朗读感觉好有温度、有安慰，好适合疗伤、疗愈，谢谢！

大声说出来你自己的感受，你就是在行驶你的力量……