音乐感人肺腑,古今中外的音乐都一样,动听的乐曲或主题旋律可以让人心情愉悦,有些音乐可以舒缓压力、减低焦虑,其原理可能是作用在催产素系统。刺激体内催产素的产生。音乐与 432 Hz 的舒缓频率是一个良好的协同护理工具,能有效舒缓主观感知的焦虑。
有实验显示,在手术前给病患聆听纾压音乐,可以提升血液中的催产素,让他们放松心情。 另一项实验发现,歌唱可以提升血液中的催产素,让人快乐!催产素对于各种动物行为有广泛的影响,它可以增进社会认同、人际互信、依附行为,在压力来临时,这些情感联结可以减低焦虑与恐惧,从这个角度看来,音乐就像是陪伴在我们身旁的亲友,时时能给予我们无形的支持。
本专辑由某睡眠障碍诊疗中心睡眠医师精心整理,听友们遇到失眠相关问题时,可添加V信1421315676咨询
多少往事在心头
从头再来2020 回复 @听友185044689: 别有一番滋味在心头!
太喜欢这个安静悠扬的萨克斯声了。经典老歌吹出另一番韵味!
你听那个吧,我不太喜欢直播节目,觉得有一种哗众取宠的感觉,这种社会现象的存在肯定是应社会所需才产生的,但对于这种形式的社会效应和影响力我保留意见。
嗯,嗯,彼此彼此哈
乐曲优美 享受
很不错
陶醉在萨克斯海洋!多少往事在心头
我很喜欢邓丽君的这首独上西楼,又冷又美
好听
喝一杯红酒,听一听这美妙的旋律,人生,惬意