荐 语
打小时候,我们就被家长和老师们灌输了无数的天才人物故事,牛顿、爱因斯坦、高斯、达芬奇、莫扎特、居里夫人……,他们既天赋异禀,又勤奋异常,这让我们又羡慕又惭愧。我们总说自己没那种天赋,而父母则总认为你不够刻苦,特别是如果父母们知道一个非常时髦的“一万个小时理论”的话,你也许就会永远背个不刻苦、不努力的罪名。而今天这本书就是替你洗白的。
作者研究发现:杰出并非一种天赋,而是一种人人都可以学习的技巧,成为杰出人物的关键,在于刻意练习。成功需要刻苦,但真正的成就天才之道——刻意练习,又并不等同于刻苦。一起来看看何谓刻意练习!
作 者 简 介
安德斯•艾利克森
本书作者安德斯•艾利克森博士,是美国佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。“刻意练习”法则研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现,以及“刻意练习”法则在其中的作用。
人类可以通过反复训练,不断突破自己的的极限!不要轻易放弃啊!一切皆有可能
怎样成为樊登读书会的会员
采花大侠1 回复 @1776723kwnl: 花钱
刻意练习 1.设定目标 2.聚焦专注 3.挑战并持续进步及总结
有时候都快失去坚持的动力了,还好听到了这节课,给了我无限的动力。
安西教练:投球20000个
刻意练习,非常好的一本书
反复听了三遍
真好,重新获得能量
能力有了以后 还要会忍耐
不管工作还是生活中你都可以找到自己最擅长的领域,专注于一件事(focus),设定目标坚持下去;每次练习都要思考进行反馈(feedback),然后改进、突破短板(fix it)。最后这些是取决于时间的长短让你是优秀、优异还是杰出人物。 对于我们平常生活的人来说,最需要突破的是坚持😊 刻意练习有四个阶段:产生兴趣👉变得认真👉全力投入👉开拓创新
强风吹拂123 回复 @Annie_ming: 👍🏻