抑郁情绪的改善?心理咨询师带你摆脱情绪泥沼

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公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!


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用户评论
  • 114310813

    行动是意识左右的,而非情绪作用的

  • 114310813

    行为改变思维

  • Log幸运草

    但是,我的抑郁根源是有严重的防御机制(反向形成)

  • Log幸运草

    有收获