第三章 1 什么是羞愧

要是没配音就好了

说到照镜子，我照镜子根本不愿抬头。因为我耻于看见一个羞耻的自己。啊好羞耻

真的是这样，追求成功的动力其实是为了获得爱

你才不好看你才老你才太胖或太瘦 我们太好了

（ON）设置里面找到人声独享，就没有背景音乐了

我也是，很羞愧，觉得自己不够好！特别是最近被人窥探了我像日记一样的空间后，觉得跟羞愧！

我是选择设法疗愈我自己还是选择逃避我自己掩饰我自己？我选择疗愈我自己，我在这条道路上

特别棒讲的，这个背景音乐会让人烦躁不安