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请动真格
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自我成长 | 新100个基本
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展现自己拼命努力的样子
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请动真格
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修炼不生气
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适当地休息十五分钟
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束手无策时不如先放松
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每天都要更新自我介绍的内容
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了解自己的表情
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做些平时不做的事
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尝试改变看待事物的视角
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休息也要讲究品质
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