35.补气强脾，常吃红枣效果好
节目音频由中央广播电视总台央广老年之声策划制作。
演播：陆晓。
内容选自吉林科学技术出版社出版的《大国医》系列丛书，国家级名老中医李乾构编撰的“脾要轻补，胃要娇养”。
以上内容来自专辑
用户评论
- 蒋双禧
请问老师文中常说的养生粥中的配料jin米，是指什么米？
明人卸载 回复 @蒋双禧: 珍珠米
- 安然_m4f
老师讲的太好了😊。我非常喜欢听。感谢有这么好的老师，有为百姓服务的好平台。
- 快乐_dij
银耳10桂圆30红枣20粥米100克
- 听友134649465
金米，是指什么米啊
Wendy_jn 回复 @月半弯_sq: 应该是粳（jing）米！
- 快乐_dij
百合20克莲子15红枣30米100
- 快乐_dij
大麦大枣各20克，粳米100克
- 快乐_dij
红豆30薏米30粳米100红枣粥50
- 快乐_dij
枸杞10克菊花5克红枣粥20克，粳米100克
- 一剪梅_4c
节目很好
主播声音也特别好，食疗方或者药剂方有文字就更好啦。
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谢谢老师说的太好了。我现在可以食补了。就是睡眠不好还是