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读书的人多，读懂书的人少，读懂书还能用浅显的语言流传的人更是凤毛麟角，不忘教诲，倪师永在心间

真乃大师也

心脏有问题的表现：1失眠，2大便不规则，或秘或利。3手足冷。4胸痛。5心动悸，慌。6脉结代。7健忘。

见145页

讲得真好

倪师说，平时吃七八分饱，有病时吃五分饱。