怎样才能摆脱焦虑痛苦：成功的人都是这样做的2
心情不好，我们聊聊吧
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用户评论
- 听友251608816
可能抑郁症拖延症的同学 ， 你叫他们去做本身就是一种心理压力 ， 导致一些人内心纠结不舒服。 我是中度抑郁 ， 可以理解你的观点 ， 也知道自己拖延不好 ， 可是挺纠结的 ， 我每次做完事了就舒服多了 ， 可是第二次还会拖延 ， 恶性循环
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友251608816: 嗯，是这样的。会比较容易陷入到思维的纠缠当中。可以试着从简单的开始、比如出去跑步。第一步，你只需要走出门就算成功。一步一步来。
- 铁哥88
后面的背景音乐太令人讨厌了
重塑心灵心理训练中心 回复 @铁哥88: 嗯，是的。后面的背景音乐已经换了
- 吉林仙
怎样才能让成绩更高
- 1519703vbdy
我觉得挺好的，继续加油
重塑心灵心理训练中心 回复 @1519703vbdy:
人多关注自己，所以懂得鼓励别人的人就很少。谢谢你，优秀的朋友。 - 何老师_rn
如果您用过您说的这些方法治愈了大多数的患者，请你继续，不然请不要误导更多的人，您这样会害了很多人的。
重塑心灵心理训练中心 回复 @何老师_rn: 建议您好好听我的录音．我说的都只是一种观点或者态度，而不是方法． 似乎您对我说的＂为所当为＂的态度有意见． 您有意见可以具体指出． 不然请不要危言耸听！
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那成绩不好怎么办
重塑心灵心理训练中心 回复 @吉林仙: 嗯，什么成绩不好呢，不好的原因是什么呢？