【养生有道·晨光心语】补气找太渊

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爱和生健康，相伴好时光

常常有气无力，怎么补气？

不要总想着吃什么，其实，最好的补气，是从身体入手。

按揉太渊穴，在脾经当令的巳时（9点～11点）。

为什么是脾经当令，而不是肺经呢？

以上内容来自专辑

主播信息

微不足道，力所能及，声音疗愈，温暖人心

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5qtunktm93peyajscvhp
老师，上眼皮天天耷拉着，没精神怎么办？
大毉精誠回复 @5qtunktm93peyajscvhp: 干洗脸
1891503zicn
我成天晚上睡不着～也感觉困～早上习惯早起所以成天感觉打盹～胸闷！早博～动不动就感觉气血堵了！爱生气～所以只有刮痧能缓解～上次养生馆一个人用仪器给我走罐～那个力度是真疼～但是出痧感觉很透～一周才消～感觉心理清亮透气了～这是怎么回事～这样好不好
大毉精誠回复 @1891503zicn: 本自具足，不外求
木大一1
老师，我平时总觉得气弱，中医都说气血两虚。听了老师的课，已经改在每天10:30前睡觉（已经2个月了），但每天夜里3:00左右就自然醒来，怎么处理？请赐教！
大毉精誠回复 @木大一1: 按揉肺经穴位
玉儿艾米
老师，音量太小
平安是福V心平气和
木大一1
有气无力，应该也是气虚了。
令霜
老师可以讲讲眼睛如何养生吗，因为自己有点飞蚊症，害怕😱
云朵姐姐FM
嗯。。把主播以前的都翻出来听了。主播如果能声音大一点那就更棒了。这样手机开扩音边做事情边听很方便
清风wg
想问老师没有汗是怎么回事？
雨林古茶
声音太小啦……

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