【成长课52期】发脾气没什么大不了的（2）
有时候我们会很害怕自己发脾气会伤害到别人，让我们本就脆弱的人际关系，更加支离破碎。
所以忍住自己的真实想法，去讨好对方，去忍受对方。
但其实，发脾气的后果并没有你想象的那么糟糕。
在本期的「自信成长课」里，阿伦会告诉你，发个脾气，没什么大不了的。你可以在这里学会正确地释放自己的情绪。
- 依林家de乖迷妹
以前觉得不要跟那些人计较 其实也是自己懦弱时找的借口
- jmpu6ssrh9hfaege4riy
突然好想攻击性的发个脾气呀
- 心海如绵
不知道怎么回事，我总会过滤掉对方对我的攻击性，比如说别人在言语攻击我时，我总会听不到别人使用的攻击词，所以每次都是蒙混过关，觉得别人对我还是尊重的，但事后想想，发现别人当时好像对自己不利过，于是我特别生气，但事过境迁，不知道给谁发，只有自己蒙着。
爱社交心理课堂 回复 @心海如绵: 能够过滤掉是一件好事，但是你的事后回味要克服一下了
- 依林家de乖迷妹
我希望做个脾气不好的人😂对于那些不喜欢的人
- lyd_us
男朋友平时人很好，对外人很温柔就是大家口中的好好先生，凡事不发脾气，别人欺负也忍着，别人要他加班他其实很不愿意但也不会拒绝都会揽下来。久而久之内心积攒了很多负能量，而我是他唯一的出气筒，可怕的事就来了，感觉像变了个人，一点不开心就对我吼嚷嚷骂打，但是对外人还是好好先生，所以说，一个长期压抑的人真的很可怕，一个从来看不到他发脾气的人，不是脾气好，只是怕降低自己的形象吧了，但他总会发泄出来，这种人交往久了非常可怕，某种意义来说，有点虚伪？
爱社交心理课堂 回复 @lyd_us: 他积压的情绪没有一个正确的宣泄方式，另外的话他这种来着不拒的性格也容易让负面情绪积压。你可以试着引导他，学会如何拒绝别人的无理要求。慢慢的也许会有所改善。
- 沉默是俞
说的真棒，做自己不压抑自己，这才是真正的自己！
- ifv梦魇
我就是这样
- 夕阳之养
小和尚，想不到你这里有这么多干货。
- ifv梦魇
很怕得罪人，有很强的恐惧感
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