05 第五章 告别恐惧
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用户评论
- 昺寅
害怕失去而当失去的可能来临时，就会带来恐惧。活在当下，把握生命的每分每秒，提升生命的意义，或许是战胜恐惧的最好方法。
- 蜡笔小欣呀
棒棒哒
- 中悦高桂林
生而倔强1986 回复 @中悦高桂林: 8
- 生而倔强1986
分☞
- 正念念
害怕失去，苦恼得不到。只是概念想法而已，认清真相，减少困惑。
- 沙漠挖煤
- 正念念
观察恐惧的其实是携带恐惧的自己。这时候心就抽离出来了。
- 听友69800668
谢谢柠檬无语！
- 洗洗睡吧zzz
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非常好，谢谢老师