12难缠慢性病，敲打三焦经

三焦经是人体健康的总指挥。三焦经的通畅与否直接关系着人体的健康状况，三焦经的通畅对人体的健康有着极其重要的战略意义。

内分泌失调，拍打三焦经

更年期综合征，拍打三焦经

慢性病，拍打三焦经。

打通三焦经有一个非常简单的办法，敲打。
　　晚上二十一点到二十三点之间。敲打三焦经更有利于三焦经的通畅

三焦经是从无名指开始，顺着手背、胳膊背部上到头，顺着耳朵转大半圈，到眉毛旁丝竹空。用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。

只有三焦经打通了，三焦的功能强大了，不管是什么内分泌失调，还是多么难缠的慢性病，都会不攻自破。

下面介绍几个重点穴位。

1 阳池穴

阳池穴是三焦经上的要穴。在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。阳池”就是蓄积人体阳气的池子。一揉阳池穴，身上的阳气就被激发出来，体内的阳气也会运转起来了。

所以说，艾灸阳池穴和在婴儿的后背灸身柱穴，有类似的效果。

2祛湿化痰：揉消泺穴

消泺穴在肘窝往上5寸处。消泺穴就是祛湿化痰的要穴。

3揉翳风穴

翳风穴在耳垂遮住的凹陷处。除了管耳聋、耳鸣以外，牙痛、头晕、偏头痛它也管。

4三焦经它的终止点叫丝竹空，正好在我们长鱼尾纹的地方，而且这个地方很多女士最易长斑，所以刺激三焦经是可以防止长斑和减少鱼尾纹的。