【话中医·梧桐说】跺跺脚，防中风
爱和生健康，相伴好时光
跺跺脚就能防中风？为什么？
中医认为，凡中风皆是真阳衰损的阴盛阳虚证候，脑溢血就是“阴盛格阳”导致的阳气上冲的症状。
肾经而下归于足底。脚跟与肾经关系密切，跺脚实际上是刺激肾经穴位。足少阴肾经起于足小趾下，斜行于足心涌泉穴，沿足跟部上行，最终属肾络膀胱。如果肾气虚弱，肾阳不足，往往怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿，跺脚就可以补肾气，以促进肾气的通阳气化作用。
生活中，如果出现面红、头晕、手足发麻、血压升高明显等中风先兆，要想及时预防中风，可以采取跺脚的养生法。
跺脚可以潜阳，引火下行，大凡阳气上浮、虚火上炎的疾病都能应用，如高血压、头晕、三叉神经痛等。
跺跺脚就能防中风？为什么？
中医认为，凡中风皆是真阳衰损的阴盛阳虚证候，脑溢血就是“阴盛格阳”导致的阳气上冲的症状。
肾经而下归于足底。脚跟与肾经关系密切，跺脚实际上是刺激肾经穴位。足少阴肾经起于足小趾下，斜行于足心涌泉穴，沿足跟部上行，最终属肾络膀胱。如果肾气虚弱，肾阳不足，往往怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿，跺脚就可以补肾气，以促进肾气的通阳气化作用。
生活中，如果出现面红、头晕、手足发麻、血压升高明显等中风先兆，要想及时预防中风，可以采取跺脚的养生法。
跺脚可以潜阳，引火下行，大凡阳气上浮、虚火上炎的疾病都能应用，如高血压、头晕、三叉神经痛等。
以上内容来自专辑
用户评论
- 红果果_0f
哪有站桩，抖动功的视频或者文字介绍啊？求助！
- 笑看仓海
西医只知道哪痛治哪，这样低级的谣言还在拿出来说，荒唐
- mhtx
永远爱你大美山东
~跺跺脚
留在山东
- 1369629gagv
感恩梧桐老师，想问一下，什么时候会再有在上海或者是上海周边的“沙龙活动或者讲座”呀？很想参加。
- 古巴巴
中医有中医的长处，很需要中医发扬光大！但谁都不要去诋毁伟大的西医啊！中西医结合最好！
龙的传人东莞 回复 @古巴巴: 西医是伟大的吗？
- 666听雨轩
梧桐老师您好，听了一些您的音频课，感觉受益匪浅，但有一点疑问，“跺脚可以改善头部气血循环”“跺脚让气血完全向脚底引”听到后面都糊涂了，这两句会不会矛盾？
大毉精誠 回复 @666听雨轩: 上下贯通
- 林夕阳西下
如何联系您啊？
- 听友248975108
。
- 林夕阳西下
有微信群吗？我是广州的，什么时候到广州开公益课？我连续听了一个月了，内容很好
大毉精誠 回复 @林夕阳西下: ysydwt2
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老师您好！我刚开始听了几天你的讲坐！您讲的真好！我也喜欢听中医养生！我也喜欢站桩！我站桩快一年了！我一天站一次，现在能站1个小时，我怎么如果一天站多了！晚上两腿L就酸酸的，这是我体力不行，还是别的问题？我是一个类风湿痪者，站桩也觉着身体好了许多，能好吗？
大毉精誠 回复 @1757526qbqb: 持久必受益