社交恐惧系列课——症状出现后，该如何重建自信

内向 自卑 脸红 手抖 余光恐惧，这些就是社交恐惧症的症状，又称社交焦虑障碍，多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同，常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，治疗Q群，333542646一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。又从定义上来讲，社交恐惧症，是恐惧症中最常见的一种，是一种以过分惧怕社交活动为主要表现的神经症。患者明知恐惧反应是不合理的但无法控制，而且伴有明显的焦虑，并极力回避社交活动，或带着畏惧去忍受，影响其正常活动。