站桩挺好,就是以这个拉拢人心,做产品推销,就是传销魔头了
梧桐老师,七月底听了节目,在家和母亲练了站桩,抖动功,不会太极养生步,能不能帮忙告诉一下在`哪里能找到?
野丫头_3y 回复 @1524450erou: 美篇上搜话中医就找可以看到,试试
妙~ 谁站谁知道~
大小轻重沉扎滑。
冷热酸麻胀痛痒,
站桩确实能站掉我们身上所有的大小病。不过要天天站,不能三天打鱼两天晒网。没有一定的坚持和持之以恒,是得不到效果,我站了4年多,身有体会。谁坚持谁知道?
Thedisguiser 回复 @秀婷_fz: 你坚持这么久了。晚上可以站吗?平时上班没有时间。
反复听🙏
麻烦老师发一下颤抖功+混元桩+收功音乐及引导词吧
老师!站桩是双手抬起抱球好还是双手重叠放在丹田上好
今日打卡30分钟抖动功