【养生有道·晨光心语】体虚，吃它

爱和生健康，相伴好时光

这款食物被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一，含铁量丰富，不仅是孕妇滋补佳品，还是老人的护心丹。因为含有多种抗氧化剂，可以干扰身体吸收胆固醇，从而预防心脏病。

它就是——