【养生有道·晨光心语】腰椎间盘突出
爱和生健康，相伴好时光
腰椎间盘突出，实在是痛苦
咋办？
空心掌拍屁股。
这一招，上古养生之道课堂都学过，那么，还有没有自我康复的方法？
有！听节目。
腰椎间盘突出，实在是痛苦
咋办？
空心掌拍屁股。
这一招，上古养生之道课堂都学过，那么，还有没有自我康复的方法？
有！听节目。
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用户评论
- 灵动巧
老师，我以前听过您讲治疗散光和近视的一节了，现在那个下架，当时有记录，现在找不到，老师，您能再讲一次吗？
- 听友301900504
岸矮一么上老欠
- 109620123一片云
梧桐老师我腰椎间盘膨出腿麻筋缩，还可以行走吗？我按您讲调腰椎盘突出的动作调整，还揉腹可以吗？
大毉精誠 回复 @109620123一片云: 揉腹
- 听友241051485
游泳确实可以的，但是多大人没有那个条件，经济实惠的还是用李秀荣贴个半月绝对好，我就贴好了
- 江依燃
腰椎间盘突出平时可以做平板支撑吗
大毉精誠 回复 @江依燃: 揉腹
- 一条在修行的龙
分享，健康，身心安康
- 高山_li
梧桐老师讲得正逢其时！谢谢
- 竹客清影
梧桐老师，肩颈椎痛怎么办呀？
- 开心果北京
🙏🙏🙏
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上周六在家蹲着洗衣服，擦地板，不小心伤了腰，查点站不起来，搜索到老师的这档节目，每天照着做，今天好多了，太感谢老师了，我一定坚持锻炼身体，感恩您。
大毉精誠 回复 @1390514epnt: 感恩信任