阿玛斯 钻石途径系列之三《自我的真相》第十三章：易感性与存在（下）（全书完）
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用户评论
- 1336127rfqa
听完第三本了，谢谢！可以反复听，非常好！
- 15608849xtr虹雪松花
人格的运作
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如何不通过意志力安住在当下 人格的运作，觉察 易感 理解 ，感谢主播
大和尚 回复 @水木悦读: 通过意志活在当下是为了对抗性格的惯性，当慢慢越来越多的活在当下，当下那种舒适的存在感！当我们拜托了性格后而依然每时每刻还要活在当下，稍微有些活在过去或未来就严格的要求自己，甚至鞭笞自己，心就会乱，就会进入另一种不在当下的状态，所以这个时候就要随心所欲，就是不努力仍在当下！不过分用力！