从被忽略逆袭成为社交圈中的焦点
自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音频，QQ群205409580 .每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容 ，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去群里提问。所有音频来源于爱社交A4群205409580。想听大量完整音频或听直播请加群。在群文件里，自行下载。
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用户评论
- 情非得已_8e
我就是，本来是我自己的两个朋友，后面这两个朋友成了好朋友，我却成了第三者。
- 听友279002253
是的，有一次我和父母还要哥哥坐在一起聊天，我表达观点的时候我哥说了一句：怎么哪儿都有你 从那次开始我和任何人打交道表达观点之前都会做内心斗争，会觉得别人并不喜欢我说话，基本都会保持沉默
- 13033900224wgc
老师，我想起来了！我小时候感觉自己天天都沉浸在恐惧，绝望，羞愧之中，中学时每个周末后上学都会拿最要好的同学恶言恶语两三天，满腔怒火无处发泄，好像没有给他们道歉，我会用心❤再抚慰她们，她们的原谅我不知道有没有机会酬谢！
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赞同，人情世故是需要后天学习的，社交思维是需要锻炼的