自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音频,QQ群205409580 .每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去群里提问。所有音频来源于爱社交A4群205409580。想听大量完整音频或听直播请加群。在群文件里,自行下载。
我也是一样的问题,但觉得老师没说到该如何解决的重点。婚丧礼庆,我都有送礼,但也仅此而已,没有后续来往,甚至有时候你送了礼,人家都不记得你。在实际的人际交往对我们这种社恐的人来说,人情世故如何掌握真的很难。更难的是分不清真假,别人说的是到底客套话,还是认真的实在搞不清楚。最后还是觉得一个人呆着比较舒服。
怎么感觉跟没讲一样
人情世故是国人活得累的主要原因
这广告太难听了
似乎说了方法感觉又没有说模棱两可的。好像
不知道你在说什么😰😰😰
听起来好费劲
听起来好费劲
我也是从小到大在夹缝中成人,现在知道自己性格不好的原因了!
我不敢与别人对视,害怕异性,脸红,一直很自卑。也哭过好多次,告诉自己要自信一点,可做不到,我告诉自己你已经很好了,可接下来心里就有一个想法说:你长得又不好看,谁会想与你做朋友。我觉得我现在的朋友也嫌弃我
xiaomeng吖 回复 @宇宙限定工一衡: 抱抱一样啊,还害怕和人说话