18、第13章 自我交谈的五个步骤（三）不要听信杂音
以上内容来自专辑
- 12、第8章 完美主义是痛苦的根源（下）59726:19
- 13、第9章 以诚相待，即使是对自己53930:51
- 14、第9 章 以诚相待，即使是对自己 下45833:55
- 15、第10章 相信自己才能改变生活62744:01
- 16、第11章“自我交谈”的五个步骤（一）看清自己的缺点92853:56
- 17、第12章“自我交谈”的五个步骤（二）分清事实和假想68754:09
- 18、第13章 自我交谈的五个步骤（三）不要听信杂音57539:32
- 19、第14章 自我交谈的五个步骤（四）遗忘58807:03
- 20、第15章 自我交谈的五个步骤（五）自我激发51500:14
- 21、第16章 让“自我训练”的力量与你的生活相伴（全书完）65900:40
用户评论
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好。每当只要写下来就能起到了立竿见影的效果。天天学 反复听。