问答：工作上压抑的情绪，我发泄到家人身上了
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用户评论
- 听友89528853
但是情绪也来自家人（老公），情绪上来了却不发出来，心里会特别难受，那该怎么办？
- 暖阳616
工作中遇到大的负面情绪不能一味压抑，要选择合适时机及方式予以发泄，不然极易损害身心健康，诱发身心疾病，得不偿失。更不能把负面情绪带回家，甚至发泄到亲人身上，是极为愚蠢的做法，伤人不利己！好男儿不惧风雨，一个负面情绪都搞不定，怎堪大任。做男人的就要磨炼一颗强大的心脏，不畏任何艰难险阻。任尔东西南北风，我自笑红尘！
- 酒里红尘
我会继续听下去
- 多多益善_rm
情绪哪里来，（接纳）， 感受，释放
爱社交心理课堂 回复 @多多益善_rm:
- 1366367tdvi
老师，我总是想通过伤害朋友来安慰自己曾经受过的伤害，怎么办呢
爱社交心理课堂 回复 @1366367tdvi: 改，没有人要莫名地承受你带来的伤害，如果你不改变的话，你的朋友可能会渐渐地离你而去。
- Smile梦娇
感觉就是我，情绪都发泄给家人了
爱社交心理课堂 回复 @Smile梦娇: 因为家人可以肆无忌惮的包容你
- 随机漫步1987
我也三十一
爱社交心理课堂 回复 @随机漫步1987:
- 今鹿鹿
我的妈呀！
爱社交心理课堂 回复 @今鹿鹿: 是不是又戳中你的小心脏了？
- 1371955laei
为什么听着想睡觉了？
爱社交心理课堂 回复 @1371955laei: 难道是背景音乐太催眠了？
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