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10.第二章 | 改变姿势:姿势矫正的五步骤
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改善身体不良体态|姿势矫正
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11.第二章 | 改变姿势:姿势矫正的技巧
313
05:52
10.第二章 | 改变姿势:姿势矫正的五步骤
284
05:23
9.第二章 | 改变姿势:决定何时该开始姿势矫正
259
06:54
8.第二章 | 改变姿势:学习目标
255
03:56
7.第一章 | 姿势矫正简介:姿势矫正的禁忌症及注意事项(重要)
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07:01
1.PART1 开始姿势矫正
406
00:55
2.第一章 | 姿势矫正简介:学习目标
317
00:43
3.第一章 | 姿势矫正简介:矫正技巧效果注意事项
337
02:32
4.第一章 | 姿势矫正简介:姿势不良的原因
378
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5.第一章 | 姿势矫正简介:错位的后遗症
447
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