不开心的时候，更应该享受不开心
学会去享受不开心，才是获得开心的最佳途径。
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用户评论
- 柠檬阅读与写作
打卡
爱社交心理课堂 回复 @柠檬阅读与写作:
- V心主义
发现负面情绪，理解负面情绪 人之常情，不抵触负面情绪，好好解决问题
- V心主义
享受不开心
- 陈晚星1
才开始追你的节目，或许有点晚了，但是会把每期补回来听。
爱社交心理课堂 回复 @陈晚星1: 为时不晚~
- 19_vl0nd
最怕的就是都不知道自己为什么有负面情绪
爱社交心理课堂 回复 @19_vl0nd: 是的，所以你可以养成写日记的习惯，每日总结反思，会很有效的帮助自己了解自己哟~
- 不能错的决定_wr
爱社交心理课堂 回复 @不能错的决定_wr:
- 不能错的决定_wr
很好的观点
爱社交心理课堂 回复 @不能错的决定_wr: 谢谢~
- 每天要来听书哦
尊重情绪存在的意义。
- 陈晚星1
感觉小哥哥的节目很治愈……
爱社交心理课堂 回复 @陈晚星1: 谢谢你，要一直支持我们哟~
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