第一三五夜：粉碎身材焦虑

欢迎使用焦虑粉碎机。让你无处安放的焦虑，找一个归属。

我们在兢兢业业加班的同时，也小心翼翼地观察自己身体的变化。从前可以通宵熬夜狂欢的我们，现在度过白天也力不从心。身边同辈开始被高强度的工作拖累身体，这边厢抱怨眼睛越来越花；这边厢恐惧心跳得越来越快。
随着当代生活节奏的加快，“脱发”“肥胖”“失眠”等健康问题成为了不少上班族心中的痛。年纪轻轻的90后已经开始了养生事业，保温杯变成了双十一最热卖的商品之一。对身体过分担忧的我们，只要感觉一点不对劲，就惊慌失措搜索网上教程。Take it Easy，用规律的饮食作息打倒疾病，每天花30分钟走出室外move your body吧！