过得幸福的人，都有这三种能力

师父说，

世人总把成功当成幸福的条件，

忙忙碌碌，跌跌撞撞，

拼尽一生的力气却依旧觉得不幸福。

实际上幸福是一种内心的体验，

要想过得幸福，你得拥有这三种能力。

一是懂得知足，因为知足常乐。

如果凡事都要和别人攀比，

那么欲望只会越来越多，

幸福的感觉也会降低很多。

大鱼大肉虽然美味好吃，

清粥小菜也别有一番滋味。

世事不要过分强求，尽力做好即可。

二是专注当下，做好自己。

过去的事情无法挽回，

沉溺其中会让我们丧失自我，

未来的事情尚未发生，

过分期待会让我们焦虑不安。

当下的一切才是你能真正把握的，

只有抓住现在，活在当下，

你才能拥有超然满足的幸福感。

三是爱自己，也爱身边的人。

人心换人心，许多事情是相互的，

你对别人好，别人自然也会对你好。

幸福其实就是平凡琐碎的岁月里的点滴，

互相牵挂的温暖，不离不弃的陪伴。

一个懂得抓住幸福的人，

从不会过得太差。

愿你有粥可温，

也有人陪你共度黄昏，

做一个幸福的人。