人生最重要的三种能力，却不是读书能学来的-烨磊

1.期望值管理 恶变好 大招进展 负起 √ 关键期待外 藏一手 无迹可寻 压抑 2.欲值 临界 最小 抬高 打断 太多 天上 看不到身边 递减 控制 3.时工扭曲 简单重复 数据迅猛 舒适区 未知 主gaunt生命

1.期望值管理。（一鸣惊人） 2.临界值控制。（自控意识） 3.时空值扭曲。（知新）

抄自知乎

建议主播开设一个有文字的频道

好听

套路真多，我好想以前知道

我最讨厌那种人了！每次都高分第一然后就鬼叫说自己考砸了……

满屏的器官进出

每次更新都第一时间来听。很喜欢。

1，期望值无迹可寻有效管理。在非必要时刻压抑自己的虚荣心和表现欲。2，欲值自控意识，释放行为的临界值。边际效用递减，学会一定程度的禁欲和自控。3，对抗时空扭曲的能力。从记忆增量理论来看，拒绝重复，去体验新事物，走出舒适区，感悟新生活。