生活 |【粤语版】《怦然心动的人生整理魔法》

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做了这次整理，从此告别杂乱无章的人生。

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听书笔记 

《怦然心动的人生整理魔法》是一本畅销全球的收纳整理书，先后在全世界31个国家翻译出版，总销量突破了200万册。作者近藤麻理惠是日本知名的整理咨询顾问，被奉为“日本收纳教主”。她把自己百分之八十以上的人生都奉献给了整理这门艺术。经过苦心钻研和无数调整之后，她才总结出——“心动”是唯一正确的取舍标准。于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创了“麻理惠整理魔法”。至今她已经帮助上万人获得了怦然心动的幸福人生。由于她在该领域的杰出表现，2015年她还入选了美国《时代周刊》评选的，“全球最具影响力100人”。

《怦然心动的人生整理魔法》全书的核心内容可以归纳、整理为四个关键问题来讲解：

第一， 我们为什么怎么整理都整理不好？

那是因为，你陷入了整理的误区，用错了整理方法。主要有三种误区：

第一种误区：每天整理一点点。

第二种误区：用收纳产品进行收纳。

第三种误区：反复整理功能重合的物品。

陷入了整理误区的人往往误以为自己天生不会整理，但其实不会整理的人主要分为三种类型：

第一种是“不愿丢弃型”，

第二种是“不能将物品放回原位型”，

第三种是前两种类型的混合，“既不愿丢弃又不能将物品放回原位型”。

所以只要能够跳出这些整理误区，使用正确的整理方法，解决“丢弃”和“放回原位”这两个问题，就不存在不会整理的人。

第二， 如何丢弃？

首先在丢弃之前，我们需要问自己两个问题：你想要通过整理，过上什么样的理想生活？以及，你为什么想要过这样的生活？通过几番深入的追问之后，你会发现，你对于自己的生活有了取舍，对物品有了弃留，然而无论丢弃还是拥有，都是为了让自己幸福。

接下来，我们需要知道弃留的标准，并按照正确的丢弃顺序和方法进行丢弃。具体说来就是按照丢弃难度从低到高的顺序把同类物品全部集中在眼前，进行一次性判断，最后“只留下有心动感的物品”。

此外，在丢弃时，我们还应该注意以下两点：

第一，别让家人看见你丢弃的物品。

第二，别把自己不用的东西送给家人。

第三， 丢弃之后，如何整理？

要特别注意，我们必须确保自己已经彻底地完成了丢弃，才可以进入整理阶段。

整理的方法有很多，这里挑选了四条最行之有效的方法：

第一条：按“物品类别”的正确顺序进行整理。

第二条：为所有的物品设定固定位置。

第三条：“竖着”收纳。

第四条：选择让人心动的排列方法。

第四， “麻理惠整理魔法”会给你的人生带来什么样的改变呢？

“麻理惠整理魔法”并不是单纯的物理性的整理和收纳的技巧，而是通过使人具备对整理的正确认识，从而成为“会整理的人”。所以，最关键的，其实还是人的整理认识。如果不改变人的整理认识，就无法改变人的整理习惯；没有好的整理习惯，也就永远无法学会整理。

首先，“麻理惠整理魔法”会更新你对整理的认识：整理本身并不是目的，而是手段。

其次，整理会使你发现内心的渴望，也就是你到底想要过什么样的理想生活。

再者，整理会让你直面自己的过去和现状。

最后，整理会转变你的思想和价值观。

从你开始决定整理的那一刻起，就意味着你想改变现状，想重新定位人生，想要过得更好。那么，就赶快付诸行动吧！因为你真正的人生始于“整理之后”，而你的人生，就是你房间的模样。祝大家可以通过整理找回人生的决断力，找到最初的梦想，开启怦然心动的幸福人生。

解读 | 四月，英语语言文学小硕一枚，精通英美与日本文化，钟情一切小清新的资深人文类图书编辑、自由译者、自由撰稿人。

播音 | Kimberly 周翠婷

策划编辑 | 左宓

音频编辑 | 秦亚希