搜索

打开APP
有没有一种有生之年还不知道如何走路的感觉？
 1.08万

有没有一种有生之年还不知道如何走路的感觉？

00:00
07:52

形体管理

1.01万订阅    47集

免费订阅

主播信息

阳光365女子公社

女性成长日记：形象、魅丽、智慧、生活、婚姻、情感、职场 咨询服务 【内容】 1.梳理生活:有生活吗、在生活吗?从什么时候开始丢了生活 2.情感智慧:聊聊看，不一样的智慧灵感 3.励志成长（职场加油站、创业女人帮是线下一直在做的项目） 欢迎咨询。。。

1.18万

加关注

进入主页
用户评论
  • 简妮之声

    老师，站有站姿，坐有坐姿，走路有走路的样子，那躺着有没有体型的说法？ 我最近发现左耳总是噗噜噗噜的响，右眼视力一直在下降。以前从没想过可能会是我侧卧的姿势不对，可是听了咱们的节目开始，发现了很多形体方面带来的问题，当然也有跟着您的提示和引导努力去改变，纠偏。包括也买了咱们的视频课件《健康形体管理》。希望能够得到更多更明确具体的引导，非常感谢！

    阳光365女子公社 回复 @简妮之声: 亲爱的，躺着的提示，的确有些要求，不过你的问题可能要结合一些中医方面罗列一下，我抽空整理一下，看看今天能不能找个时间和大家分享一下，但是我的分享多数是从形体角度分享，中医经络方面我只能给建议哈

  • 艳加油

    持续收听，从现在开始改变

    阳光365女子公社 回复 @艳加油:

  • 初终之旅

    分享很受益！ 老师能不能分享下：怎么样坐更健康更美丽？ 感恩老师，谢谢！

    阳光365女子公社 回复 @初终之旅: 好的，这两天分享

  • 艳加油

    谢谢老师，一直都在很认真的听，很认真的跟着做，视频和听播，我发现听播更能让我坚持下来，老师讲得非常详细很赞

  • 1365568ktyi

    期待老师的线上课程

    阳光365女子公社 回复 @1365568ktyi: 回复@书声朗朗沁心脾:千聊直播间《魅力女神创造营》健康形体视频课刚开班，可以去看看

  • 有时间我来听

    听了你分享走路，我按照做了。感觉走路脚和腿特别轻松，就是腹部和胸部发力。我感觉对塑型有很多的好处。谢谢你的分享！

    阳光365女子公社 回复 @有时间我来听: 加油，做个让形体受过教育的人

  • Vivian彩虹糖

    老师这个姿势学了半天，感觉有点累脖子，感觉背部有点端着感觉，要多久才轻松

  • JULIE_yr

    说到关键了，用胸走路🚶。我感受到了

    阳光365女子公社 回复 @JULIE_yr:

  • 乐书雅

    后背好酸

    阳光365女子公社 回复 @乐书雅: 坚持

  • 艳加油

    很棒的课程，受教了

相似专辑
换一批
猜你喜欢

© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有