如何用精油预防缓解过敏性鼻炎

预防、缓解过敏性鼻炎配方：
第一种：熏香顺畅呼吸复方或鼓舞复方，1:3稀释顺畅呼吸复方或鼓舞复方挖鼻孔，搓迎香空（鼻翼两侧），大椎、额头及太阳穴。
第二种：薄荷、柠檬、薰衣草精油每种2滴，滴入热水吸嗅，待水温后内服。或保卫复方+鼓舞复方每日多次涂抹迎香穴、大椎、额头及太阳穴。
第三种：1:5稀释生姜精油涂抹在大椎部位，可以同时熏香生姜精油。
第四种：永久花、罗勒、薰衣草选择一种关键时刻涂抹腔内部。多喝柠檬水，防止上火。