可以在静坐时听，睡前仰卧听，会让你得到全然的休息。
用户评论
- 1529360esew
老师最近有播音吗？好喜欢你声音，喜欢听你的作品。
清蘭禅音 回复 @1529360esew: 最后是，黄帝内经
- 清蘭禅音
如果下一个音频打扰到您继续安住，那么您可以下载，也可以转到自己的微信号上单独听。每当您劳累，烦躁，失眠或瑜伽自我练习休息时，您都可以听。或盘坐，或仰卧都可以，录制完我听着进入了深度状态，然后关掉手机继续保持，90多分钟后出来，很是舒适，轻松。望所有人都能找到放松，休息，疗瘉的效果。感恩相遇相惜！
4kuo8jq5nrztgn4236ae 回复 @清蘭禅音: 可以直接设置成播完当前音频，就不会继续播下一个音频了，感恩！
- 爱学习娃仔
感恩老师的讲课，很受帮助。
清蘭禅音 回复 @爱学习娃仔: 放松是最好的休息和疗瘉。
- 周默瑜伽
以往的课程找不到了
清蘭禅音 回复 @周默瑜伽: 在呀
- 1383322urzc
老师，很想知道你的微信号
- 1806015msjo
睡前不可替代的声音
- 听友30060106
每天都要听，不听睡不着
- cat当下
感恩老师 您的声音一直相伴
清蘭禅音 回复 @cat当下:
- jojorose
老师，我现在有时也录下来给自己调息，自己听自己的声音，也会就那么睡着
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不论他人有多么老练、聪明、博学或是神圣，也不能点亮你的自性之光，除非你能透过自己的领悟和冥想将它点燃。