呼吸冥想

呼吸冥想集 

呼吸与冥想 

呼吸与冥想的练习是瑜伽练习中必不可少的部分。

瑜伽呼吸、冥想 

解压呼吸与冥想 

大家好，我是灵儿，一位瑜伽修行者。我们总是忘记如何去呼吸，尽管我们一直在呼吸。练习呼吸法能调节身体各部分机能与神经系统，让你可以气定神闲地面对生活中的一切。...

呼吸冥想的引导 

观呼吸冥想-洋洋 

观呼吸冥想，提升内在的平和，滋养和唤醒内在的力量，激活免疫系统，提升免疫力。

催眠冥想呼吸波 

“长舒一口气”是真正有效的放松。呼气的时候副交感神经激活，心率血压降低。数千年来，修行打坐，太极，瑜伽和冥想之所以有效，关键是一呼一吸。我们通过精确到0.01秒...

听“身”呼吸冥想共修 

冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”.冥想课程就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维...

冥想 松果体呼吸课 

冥想入门|5种常用冥想基础呼吸方法 

冥想入门|5种常用冥想基础呼吸方法大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：5种常用冥想基础呼吸方法这个专辑的练习是冥想入门基础课程让你学会5种冥想基础呼吸方法给自己一...