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【核心课程4】你应该知道的身材缺点形成原因，有些现在改也来得及！
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试听180秒【核心课程4】你应该知道的身材缺点形成原因，有些现在改也来得及！

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每周二，四更新【核心课程共24期】


我在三年内帮助数千名硬件条件不同的姑娘找到最美的自己。

开设这档节目我会用时间和实践经验告诉你：有着小缺点的你，如何更美丽！

其实，每个女孩天生就不是路人甲，只是最后活成了千篇一律，快和J小姐一起寻找属于你自己的独特魅力！


感谢大家的支持，本节目由“拾用”出品，喜马拉雅网独家播出。购买过本节目的用户，将购买截图发送给小助理，由好脾气的小七，微信号：qifenxx3邀请，进入微信群。我也会不定期在群内抽取大家的问题解答，并将答案发布在拾用公众号，当然精华问题也有机会做成音频节目与大家分享，感谢您的收听.。


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穿搭有术—高价值形象修炼课

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用户评论
  • 毛毛笨蛋_o8

    关于这一节提到的用胯骨带动的走路姿势可以详细讲一下是怎么练习吗？还有关于平常要注意的一些姿态，比如坐姿啊等等

  • Nina读读看看

    慢慢改善﹉J小姐的课，买了不会后悔啊，超值的感觉，还没买的宝宝买起来吧

    云雀山庄 回复 @Nina读读看看: 谢谢亲爱的同学对我们课程的肯定。我是J小姐团队的客服小七，微信qifenxx3有任何学习中的问题都可以添加我咨询，验证时请注明喜马拉雅，方便小七识别你！

  • 毛毛笨蛋_o8

    这节课太好了，已经开始练了，走路姿势在改善了，能不能给讲讲坐姿方面的，怎样是比较正确的，改善坐姿对哪方面骨骼或者肌肉有改善

  • ling_2l

    请问能不能推荐一些系统的矫正身形的书籍和视屏呢？自己去找太过于零碎不成系统。还有j小姐的课程有些零碎

    拾用 回复 @ling_2l: 您好，您可以添加拾用小博士微信shiyonghelp，加入J小姐讨论群，群中有更多详情。

  • 王籽函

    不乐意听 就是你能吹

    悟無聲 回复 @王籽函: 不想听可以不听的，没必要这样讲

  • a一剑z

    我是个男的，是不是走错音频了？

    0118c 回复 @a一剑z: 是

  • Feeling_31

    肌肉跟着骨头长

  • 小小乐宝

    找不到公众号啊

    凌小醒 回复 @小小乐宝: 我也找不到公众号

  • 坐看云起观沧海

    J小姐在第二堂课里有提到过为了让自己减肥、塑形，阅读了不少人体结构、肌肉图谱、医疗美学方面的资料

    云雀山庄 回复 @坐看云起观沧海: 谢谢亲爱的同学对我们课程的支持。我是J小姐团队的客服小七，微信qifenxx3有任何学习中的问题都可以添加我咨询，验证时请注明喜马拉雅，方便小七识别你！

  • 汪柠夏

    正确照镜子 体态，形体 皮肤状态，暗沉，美白提亮 肌肉断层，皱眉，皮肤紧致 锻炼瑜伽 不要熬夜，养肝 医用胶布贴，医美

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