冷暴力是暴力的一种
表现形式通常为通过冷淡
轻视、放任、疏远和漠不关心
使他人精神上和心理上
受到侵犯和伤害
一项最新的研究结果表明
如果在办公室中受到类似
贬低性评论、持续批评
之类的冷暴力
对雇员造成的危害很大
研究发现
受过职场冷暴力的雇员
更有可能辞去工作
他们心理失衡
工作满意度降低
愤怒和忧虑的程度也变得更高
其后果更加严重
著名的马歇尔·卢森堡博士
发现了神奇而平和的非暴力沟通方式
通过非暴力沟通
世界各地无数的人们获得了爱
和谐和幸福
当我们褪去隐蔽的精神暴力
爱将自然流露
他在《非暴力沟通》
一书中写到：
“我相信，人天生热爱生命，乐于互助
可是，究竟是什么
使我们难以体会到心中的爱
以致互相伤
又是什么
让有些人即使在充满敌意的环境中
也能心存爱意”
听完今天的杨澜说
你又获得了什么启发呢？
你可以留言告诉我们
你遭遇过冷暴力吗？
你是怎么样应对冷暴力的？
- 听友22200385
马歇尔认为非暴力沟通的四个要素 ：观察 感受 需要和请求。 1 不带评论客观中立的观察 2 勇于表达自己的感受，倾听注重自己的感受 3了解彼此的需要，尊重彼此 4正确诚恳的请求，不要想当然 放下冷漠，心中有爱的沟通有助于和谐的亲密关系。
听友110200670 回复 @听友22200385: 牜
- 太平洋的鱼_2x
好喜欢杨澜的智慧，一定要做个有智慧，坚强独立的女人
- 听友107309062
背景音乐干扰
- 今日你可开心
背景音乐影响收听效果！!
- 三生石_el
背景音乐太吵了
- 喜马姐姐
一听就受到到背景音乐极大干扰
- Amy_kqn
非常赞同，背景音乐小些就更完美了
- 普罗旺斯的思念
非暴力沟通:如何处理争和差异（轻视、放任、疏远和漠不关心）😰 1.观察:不带评论的观察。 2.感受:勇于表达感受。 3.需要:尊重彼此的需要 4.请求:具体表述请求。
- w2sk7jogrwj5riszf4ed
我就是冷暴力性格，希望在未来生活里可以得到改变
杨澜说
每天一段3-5分钟的音频，由杨澜分享自己对生活的感悟，对社会热点话题的态度，在生活或工作上遇到的精彩的人和事。
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背景音乐如果小点，就更好了
susu_bmn 回复 @开心就好都督妈: 是的