α脑波音乐(提高记忆力、专注力、睡眠、情商、食欲、缓解压力)

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α脑波音乐不同于普通的古典音乐,α脑波音乐不是用作艺术欣赏的,而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲,不是所有的古典音乐都能激发美好的α脑波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在选择的问题。只有节拍在60—70,频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。阿尔法脑波是四种基本脑波之一。在大脑中有时出现,有时消失,它并不总是存在。例如,在深睡情况下没有阿尔法波;如果一个人在激动状态下,或恐惧,愤怒时,大脑中也没有阿尔法脑波。 它可以减少紧张感,压力和焦虑,这样也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大脑工作效率,做有创造力的人,在众人面前使自己表现出色,无论是运动表现还是其他方面的表现,您更应该借助阿尔法脑波的帮助。听阿尔法(ALPHA)脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波。α脑波音乐是一种灵感音乐,产生于欧州文艺复兴时期,音乐大师在弹奏α音乐时,要把宇宙中的所有信息,自然界中的所有信息,生命体的所有信息全部溶合在一起,所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中,右脑的活动脑波呈α波状态。无论是大人或小孩常期听α脑波音乐,大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来,脑内神经递质呐腓肽增多,这时人就会充满旺盛的精力;做事情就会处于高度的专注状态;想问题时思维敏捷,思路开阔;记忆东西,过目不忘,轻松自然的就记住了;脑波处于α波的人就会有无穷的想像力和超出寻常的创造力,大脑反应速度加快,阅读水平提高,因而学习能力大大提高;全身放松,心态平和,脑波平稳,睡眠质量提高;脑波处于α波时,大脑内化学物质发生改变,血液循环畅通,促进人体内消化系统的改善,促进食欲改善;长期处于α脑波状态的人,容易与人和睦相处,容易理解他人的喜怒衰乐,因而情商在不知不觉中得到了提升。

用户评论
  • 宿命_mpt

    我宝宝8个月,从3个月开始每天都听,宝宝特别好睡觉,一听这些声音马上就能够安静下来,不知道对他以后的专注力有没有用,试试吧。

  • 听友77379075

    真的很管用,拯救了我的抑郁症,真的太棒了,我爱主播

  • 会飞的女巫

    正念音乐中还是这个最好,听几年了,推荐了好些朋友。时间足够,各种变化,选择多样,十分舒畅。

  • Alcon_p0

    确实能够配合起到应有的作用

  • 青瑞果

    听着听着,中间的广告一下子让人激灵了

  • 听友205631505

    太棒了,希望不要下架

  • 晚慕M

    每天都听,感觉很好听

  • ➕威信。xyjzyjj,可以领取提升记忆力的视频课程以及学习资料

  • a小谢_1t

    好,天天给孩子听!她睡的很香

  • 催眠音乐赛尔FM

    好听,音质很好,感谢主播。我也分享下我的脑波音乐,点我就能收听:提升专注力、增强体质、增加自信、积极心态、提高免疫系统…… 向主播学习!祝福大家心灵放松!!