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发现你最近经常听脑波音乐
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《3D脑波音乐|减压助眠放松冥想神器 激活右脑学习必备》(点击体验收听)
· 采用双耳拍频(Binaural beats)技术制作
· 有效地减缓负性情绪,放松身心,缓解焦虑
· 帮助睡眠困难的人群,调整入睡状态
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2.每天5-15分钟.形成习惯
α脑波音乐不同于普通的古典音乐,α脑波音乐不是用作艺术欣赏的,而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲,不是所有的古典音乐都能激发美好的α脑波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在选择的问题。只有节拍在60—70,频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。阿尔法脑波是四种基本脑波之一。在大脑中有时出现,有时消失,它并不总是存在。例如,在深睡情况下没有阿尔法波;如果一个人在激动状态下,或恐惧,愤怒时,大脑中也没有阿尔法脑波。 它可以减少紧张感,压力和焦虑,这样也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大脑工作效率,做有创造力的人,在众人面前使自己表现出色,无论是运动表现还是其他方面的表现,您更应该借助阿尔法脑波的帮助。听阿尔法(ALPHA)脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波。α脑波音乐是一种灵感音乐,产生于欧州文艺复兴时期,音乐大师在弹奏α音乐时,要把宇宙中的所有信息,自然界中的所有信息,生命体的所有信息全部溶合在一起,所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中,右脑的活动脑波呈α波状态。无论是大人或小孩常期听α脑波音乐,大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来,脑内神经递质呐腓肽增多,这时人就会充满旺盛的精力;做事情就会处于高度的专注状态;想问题时思维敏捷,思路开阔;记忆东西,过目不忘,轻松自然的就记住了;脑波处于α波的人就会有无穷的想像力和超出寻常的创造力,大脑反应速度加快,阅读水平提高,因而学习能力大大提高;全身放松,心态平和,脑波平稳,睡眠质量提高;脑波处于α波时,大脑内化学物质发生改变,血液循环畅通,促进人体内消化系统的改善,促进食欲改善;长期处于α脑波状态的人,容易与人和睦相处,容易理解他人的喜怒衰乐,因而情商在不知不觉中得到了提升。
真的很管用,拯救了我的抑郁症,真的太棒了,我爱主播
正念音乐中还是这个最好,听几年了,推荐了好些朋友。时间足够,各种变化,选择多样,十分舒畅。
确实能够配合起到应有的作用
听着听着,中间的广告一下子让人激灵了
太棒了,希望不要下架
每天都听,感觉很好听
➕威信。xyjzyjj,可以领取提升记忆力的视频课程以及学习资料
好,天天给孩子听!她睡的很香
好听,音质很好,感谢主播。我也分享下我的脑波音乐,点我就能收听:提升专注力、增强体质、增加自信、积极心态、提高免疫系统…… 向主播学习!祝福大家心灵放松!!
常听α波音乐,大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定愉悦,记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高,直觉越来越准确,灵感越来越多!当我们听阿尔法脑波音乐的时候,尤其...
阿尔法脑波是8-12Hz频率范围内的神经振荡,是四种基本脑波之一。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现,并称之为阿尔法波(alphawave)...
α脑波音乐分别能够提高记忆力、提高专注力、调节情绪消除压力、促进食欲、促进睡眠、提高情商等六个作用常听α脑波音乐,右脑潜能会被激发,大脑清醒且放松,注意力集中,...
脑波亦称"脑电波",脑波是神经元细胞之间传递信息时产生的生物电信号;是大脑皮质中的锥体细胞突触活动时产生的离子交换而产生的电波信号。脑细胞只要是活动就会产生相应...
我宝宝8个月,从3个月开始每天都听,宝宝特别好睡觉,一听这些声音马上就能够安静下来,不知道对他以后的专注力有没有用,试试吧。