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【修炼】“长生不老”的6个黄金法则
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【修炼】“长生不老”的6个黄金法则

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徐熠品美学

【学扮靓 找徐熠 】喜马拉雅服装搭配第一主播微信公众号：XY美营

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用户评论
  • 1329805pspb

    亲爱的们，做操的细节能不能分享一下呢？比如搓脸是洗完脸之后搓脸 然后直接用护肤品 还是搓完脸后在洗脸用护肤品呢

    徐熠品美学 回复 @1329805pspb: 起床的时候 就可以搓脸了 放在洗脸护肤之前

  • wjj奋斗不息的梦想

    每天坚持6分钟，就能健康美丽，充满自信的秘诀: 1.搓手——活络 2.搓脸——美肤 3.按摩头部——黑发 4.按摩小腹——瘦身 5.转动眼珠——敏捷 6.深蹲——抗衰

  • 冰雪0202

    每天早上起来床后，双手快速搓一分钟，双手搓热后，用搓热的双手在脸上向外打圈，按摩60下，接下按摩头部一分钟，借用指腹的热度从前额到后脑勺，顺时针按摩小腹一分钟配喝一杯温水，转动眼珠，左转3下右转3下来回一分钟，每天早上深蹲60下，有提臀收复的效果

  • 笑颜321

    第1️⃣分钟：搓手-活络 第2️⃣分钟：搓脸-美肤 第3️⃣分钟：按摩头部-黑发 第4️⃣分钟：按摩小腹-瘦身 第5️⃣分钟：转动眼珠-反应 第6️⃣分钟：深蹲-抗衰

  • Jwenhjw

    谢谢老师，学起来了

  • grace_qz4

    相信相信的力量，相信坚持的力量

  • 爱美丽_wu

    听了四遍遍 人与人区别在于每一天看似不起眼的点滴积累 培养美的习惯，坚持美的习惯，收获美的结果 每天6分钟，健康美丽，充满活力。 感恩summer老师分享太婆70多年的养身变美习惯分享给我们。

  • 阿冉2020

    怎么搓脸？

  • 药尘damon

    感谢老师的建议

  • 茜子a

    不错

    徐熠品美学 回复 @茜子a:

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